۱۴۱ مطلب
«در حال حاضر، اگر قرار باشد که آن ۲۵ درصد جامعه اجازه گرفتن گواهینامه یا تمدید گواهینامه نداشته باشند، به نظرم این برنامهریزی بسیار غیرمنطقی و غیرعقلانی است، زیرا خیلی از افراد ممکن است از اختلالاتی مانند اختلالات اضطرابی، وسواس و افسردگی رنج ببرند و نیاز به درمان هم داشته باشند، اما این اختلالات تأثیری بر توانایی رانندگی آنها نداشته باشد.»
بر اساس آئیننامه صدور انواع گواهینامههای رانندگی که توسط هیئت وزیران تصویب شده و آخرین اصلاحات آن در دسترس است، ارائه گواهی سلامت روان بهعنوان یکی از شرایط اصلی دریافت گواهینامه رانندگی در کشور، و الزامی است.
هنر میتواند به بهبود سلامت روان، کاهش استرس، تقویت سیستم ایمنی و ارتقای کیفیت زندگی کمک کند؛ تا جایی که برخی پزشکان، بازدید از موزهها را بهعنوان بخشی از درمان تجویز میکنند.
«چند پیمایش ملی در ارتباط با سلامت روان جامعه طی سالهای گذشته در کشور انجام شده و نتایج این پیمایشها تقریبا یافتههای مشابهی را نشان داده است. نتایج این پیمایشها بیانگر این است که شیوع بیماریهای روانپزشکی در سطح کشور حدود ۲۱ تا ۲۶ درصد است و بیماری افسردگی شایعترین بیماری روانپزشکی در میان ایرانیان به حساب میآید.»
چرا شنبهها حتی برای کسانی که سالها از کار فاصله گرفتهاند، استرسآور است؟ علم پرده از راز تأثیر عمیق اولین روز هفته بر جسم و روان ما برمیدارد.
تحقیقات جدید نشان میدهند باکتریهای موجود در روده ممکن است عامل اصلی افسردگی باشند و نه اختلالات مغزی!
«در مواجهه با بحرانهایی مانند جنگ یا شرایط استرسزا، پیش از هر اقدامی باید بدانیم که کودکان ما چه میزان اطلاعاتی از شرایط دارند و چه احساساتی را تجربه میکنند و ترس، نگرانی و اضطراب از واکنشهای طبیعی در کودکان است که نباید نادیده گرفته شود.»
سرپرست واحد سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی کاشان عنوان کرد: حتی در سختترین شرایط، برنامه خواب، وعدههای غذایی و فعالیتهای معمول خود را حفظ کنید. این ثبات به مغز شما پیام میدهد که زندگی ادامه دارد.
ایجاد اعتماد، شنیدن فعالانه، توجه به تغییرات رفتاری و گفتوگوی صادقانه میتواند به والدین کمک کند تا سلامت روان فرزندان خود را بهتر درک کرده و در صورت نیاز، حمایتهای لازم را فراهم کنند.
«نکته بسیار مهم این است که در تمام کتابهای مربوط به حوادث و بلایا و از جمله دستورالعملهای فدراسیون صلیب سرخ جهانی، تاکید شده که امدادگران، از اولین و اصلیترین گروههایی هستند که بعد از وقوع یک سانحه یا بلا، سلامت روانشان باید مورد توجه باشد. طبق این دستورالعملهای جهانی، توجه به سلامت روان سالمندان، افراد دارای معلولیت، کودکان، بیماران، زنان و امدادگران از اهمیت و اولویتی برابر برخوردار است.»
