یک روانشناس معتقد است بدبینی و ارتباطات نادرست اجتماعی نقطه ضعف ما در سال 94 بود. ضعفی که باید در سال 95 آن را از میان ببریم.
۱۴۱ مطلب
یک روانشناس معتقد است بدبینی و ارتباطات نادرست اجتماعی نقطه ضعف ما در سال 94 بود. ضعفی که باید در سال 95 آن را از میان ببریم.
مسئولان میگویند سلامت روان در جامعه ایران در وضعیت نگرانکنندهای قرار دارد. به همینخاطر وزیر بهداشت گفته وزارت بهداشت برای ارتقاء سلامت روان آماده است. استرس، ناامیدی، پرخاشگری و غیره از مشکلات حوزه روان است که از نظر مسئولان باید به آنها رسیدگی شود.
طبق آخرین آمار، 23 درصد ایرانیها از اختلال روانی رنج میبرند. مدیر کل دفتر سلامت روان وزارت بهداشت معتقد است در سالهای گذشته به این حوزه توجه خوبی نشدهاست. احمد حاجبی گفته سطح سواد سلامت روان مردم باید افزایش پیدا کند. روانشناسان اما میگویند مشکلِ جامعه زمینههای ایجاد اختلال روان هستند و نه خودِ آن.
روانشناسان میگویند در جامعه ایران علائمی بهوجود آمده که نشان میدهد افسردگی در حال گسترش و افزایش است. آنها استفاده از قرصهای ضدافسردگی، بیانگیزگی، عدم مشارکت اجتماعی و... را آلارمهایی میدانند که اگر به آنها توجه نشود، روزی به مرحله انفجار خواهد رسید.
مامورانی که در باره علت سقوط هواپیمای ایرباس جرمنوینگز، تحقیق می کنند می گویند احتمال دارد آندریاس لوبیتز، کمک خلبان این هواپیما عمدا موجب سقوط هواپیما شده باشد. این احتمال سبب شده که نحوه آزمایش خلبانان از نظر سلامت روانی مورد بررسی دقیق قرار گیرد.
به دست آوردن رضایت از زندگی، رها شدن از نگرانی و احساس گناه، انعطاف پذیری، داشتن احساس امنیت و پذیرفتن اشتباهات به عنوان تجربه از دیگر اصول و راهکارهای مربوط به داشتن روانی سالم است.
رسیدن به سلامت روان، اصول و راهکارهای مختلفی دارد. به عبارتی سلامت روان منوط به رعایت برخی رفتارها و افکار است. لزومی ندارد که هر فرد به این رفتارها و افکار در مدت زمان کوتاه دست پیدا کند. این اصول طی زمان و با ممارست در وجود هرکس شکل میگیرند.
بهگفته محققان بیش از 80% بیماریهای متداول، بیماریهای روان – تنی هستند؛ یعنی بیماریهایی جسمی که فشاری عصبی و فکری دارند. بسیاری از مردم اما این بیماریها صرفا مربوط به جسمشان میدانند و برای رهایی از آن فقط دارو میخورند. متخصصان علوم تغذیه و پژوهشگران تناسب جسمی نیز میان سلامت روان، بدن با کیفیت و تحریک جسمی ارتباط معناداری یافتهاند. بنابراین، سلامت روان، از مهمترین ابعاد در مبحث سلامتی است.
بنابر گفته رئیس دانشگاه علومپزشکی کرمان، بیماریهای روحی و روانی در ایران 8% بیشتر از متوسط جهانی آن است. در این آمار گفته شده که 23.4% از مردم به این بیماریها مبتلا هستند که از این میان زنان آمار بیشتری را به خود اختصاص دادهاند.
